L1: LIVELLO INTRODUTTIVO

OBIETTIVO TECNICO: IMPARARE A CURVARE A SPAZZANEVE

In questo livello l’allievo acquisisce le competenze tecniche necessarie a scendere in sicurezza pendii di moderata pendenza in posizione a spazzaneve. L’allievo impara a rimanere in equilibrio durante la discesa effettuando dei cambi di direzione che gli consentono di muoversi in modo indipendente durante la discesa.

Il maestro deve tenere in considerazione le diverse variabili ambientali che l’allievo deve affrontare e ha il compito di allestire ambienti di apprendimento per facilitarne il miglioramento tecnico. In base all’attitudine, agli aspetti fisici, psicologici e tecnici che caratterizzano l’allievo il percorso didattico può essere di una durata più o meno lunga e lo sviluppo delle abilità non deve essere necessariamente progressivo. In alcuni casi l’allievo può progredire tanto velocemente da passare subito al livello successivo. 

 L’obiettivo tecnico del livello introduttivo è quello di “imparare a curvare a spazzaneve”, attraverso un percorso didattico che prevede lo sviluppo delle abilità “cambiare direzione a spazzaneve”, “collegare cambi di direzione a spazzaneve” ed effettuare una “serie di cambi di direzione a spazzaneve in ambienti diversi”.

Gli ambienti di apprendimento allestiti dal maestro di sci devono prevedere lo sviluppo delle abilità attraverso la scelta degli esercizi e delle proposte didattiche su pendii di moderata pendenza, adeguate alle capacità fisiche, psichiche e tecniche dell’allievo. 

Per quanto riguarda l’attrezzatura consigliata per il livello introduttivo si tratta di un paio di sci di una lunghezza ridotta, non strettamente correlata alla statura dello sciatore, rientrante nella categoria “all mountain”.

È bene adottare scarponi di facile calzata, che assicurino un comfort sufficiente. 

Di fondamentale importanza la scelta dell’attacco di sicurezza: estremamente funzionale, con scala di regolazione adatta al peso dello sciatore.

E’ consigliato per tutti l’utilizzo del casco.

4 MOVIMENTI FONDAMENTALI


I quattro movimenti fondamentali sono da intendere come strumento di analisi e osservazione di azioni motorie complesse per costruire il percorso didattico finalizzato al raggiungimento dell’obiettivo attraverso lo sviluppo delle abilità.
I quattro movimenti fondamentali si caratterizzano per ampiezza, velocità, intensità, direzione  e tempismo esecutivo del movimento.
Le combinazioni dei movimenti rispettivamente alle loro caratteristiche possono servire a costruire esercizi che consentano il raggiungimento dell’abilità.
Per raggiungere l’obiettivo tecnico l’allievo deve sperimentare e conoscere i quattro movimenti fondamentali in diverse situazioni.

 
fisi
 
Collegio Nazionale Maestri
 
scuola italiana sci